STRESSMESTRING
ons. 28. feb.
|Nesoddtangen
Foredrag av Grunnlegene om grunnleggende helse
Tid og sted
28. feb. 2024, 18:00 – 20:00
Nesoddtangen, Hellvikalleen 60, 1450 Hellvik, Norge
Billetter og info
#2 FOREDRAG – STRESSMESTRING
Akutt stress er en livsnødvendig respons som gjør oss i stand til å håndtere plutselige belastninger som skader, infeksjoner og situasjoner der vi må reagere resolutt.
Kronisk stress, derimot, er skadelig for oss, og påvirker kroppen på mange ulike måter.
Hva er kronisk stress? Er det forskjell på fysisk og psykisk stress? Hvilke symptomer kan det medføre? Hva kan vi gjøre for å øke vår stresstoleranse?
Tid: 28. februar, kl 18:00 - 20:00 Sted: Hellviktangen, Nesodden Pris: Kr 350 (inkluderer et måltid fra kjøkkenet til Hellviktangen) Antall plasser: 50 personer
Påmelding: TRYKK HER